Das waren meine Anmeldungen für 2020:

• Halbmarathon Paris am 01. März 2020  (wegen Grippe und letztlich auch vom Veranstalter wegen CoV abgesagt)
• HASPA Marathon in Hamburg am 19. April 2020
• Halbmarathon Paris am 06. September 2020 (Ersatztermin)
• Baden Halbmarathon am 20. September 2020
• Badische Meile am 11. Oktober 2020 in Karlsruhe (8,88889 km) (Ersatztermin)
• Hockenheimringlauf 10 km am 01. November 2020

Mein Lauftagebuch (01.11.17 – heute)

Aktuell bin ich in der Zwangspause. Zwei Knie-Operationen 2020 und 2021 haben mich bis heute ausgeknockt. Ob es jemals wieder etwas mit dem Laufen wird, weiß ich Stand heute noch nicht. Deswegen erst einmal “Tschüß Laufsport”

Aktivitaet	Datum	Zeit	Distanz in KM
Radfahren	28/03/2022 18:16	00:36:01	11
Radfahren	04/03/2022 16:26	00:37:22	9
Radfahren	03/03/2022 16:20	00:31:30	9
Radfahren	10/10/2021 10:59	00:39:10	9
Radfahren	12/09/2021 10:40	00:41:35	11
Radfahren	05/09/2021 10:37	00:38:18	11
Radfahren	18/08/2021 16:40	00:29:25	7
Radfahren	15/08/2021 10:31	00:31:03	8
Radfahren	10/08/2021 17:25	00:25:02	6
Radfahren	08/08/2021 10:09	00:24:03	6
Radfahren	01/08/2021 10:11	00:33:58	6
Radfahren	28/07/2021 08:07	00:35:09	6
Radfahren	26/07/2021 09:41	00:27:06	6
Radfahren	13/06/2021 09:48	00:51:31	11
Radfahren	30/05/2021 11:32	00:42:25	11
Radfahren	29/05/2021 11:10	00:45:50	13
Radfahren	23/05/2021 10:09	00:47:24	11
Radfahren	16/05/2021 09:41	00:32:40	6
Radfahren	13/05/2021 10:54	00:54:13	13
Radfahren	09/05/2021 10:23	00:51:03	11
Radfahren	08/05/2021 15:02	00:44:51	11
Radfahren	01/05/2021 10:09	00:54:10	9
Radfahren	27/04/2021 17:36	00:39:15	9
Radfahren	25/04/2021 10:05	00:35:05	9
Radfahren	17/04/2021 11:09	00:31:47	6
Radfahren	09/04/2021 15:55	00:42:02	12
Radfahren	02/04/2021 09:51	00:35:05	8
Radfahren	29/03/2021 16:41	00:39:38	11
Radfahren	24/03/2021 16:22	00:31:45	9
Radfahren	23/03/2021 16:12	00:31:18	8
Radfahren	28/02/2021 09:40	00:58:29	14
Radfahren	21/02/2021 09:45	01:05:27	11
Radfahren	18/02/2021 16:42	00:39:29	8
Radfahren	17/02/2021 16:35	00:29:05	8
Radfahren	07/02/2021 09:37	00:51:12	9
Radfahren	31/01/2021 10:17	00:33:33	6
Laufen	15/01/2021 16:11	00:15:33	3
Radfahren	06/01/2021 11:17	00:31:57	9
Laufen	01/01/2021 10:00	00:38:01	6
Radfahren	26/12/2020 09:35	00:48:52	8
Laufen	20/12/2020 10:20	00:16:36	3
Radfahren	13/12/2020 09:52	00:47:14	9
Laufen	13/12/2020 09:50	00:21:42	3
Radfahren	26/11/2020 16:18	00:35:32	3
Radfahren	22/11/2020 09:23	00:51:13	3
Radfahren	15/11/2020 09:44	00:39:34	2
Laufen	07/10/2020 16:34	00:26:31	6
Laufen	03/10/2020 09:34	00:37:09	6
Radfahren	20/09/2020 10:14	01:09:22	4
Radfahren	13/09/2020 09:55	00:59:28	3
Radfahren	16/08/2020 08:08	00:54:27	2
Bergsteigen	12/08/2020 10:50	01:55:30	1
Bergsteigen	11/08/2020 10:31	01:53:27	1
Bergsteigen	10/08/2020 10:22	00:48:35	1
Radfahren	07/08/2020 08:18	00:30:51	2
Radfahren	26/07/2020 11:12	00:50:54	2
Laufen	12/07/2020 09:36	01:02:39	11
Laufen	05/07/2020 09:58	01:02:24	11
Laufen	02/07/2020 16:59	00:36:34	7
Laufen	21/06/2020 09:37	01:04:05	11
Laufen	17/06/2020 17:31	00:58:25	11
Laufen	14/06/2020 09:33	01:34:37	16
Laufen	09/06/2020 16:36	00:29:50	6
Laufen	07/06/2020 10:05	01:03:28	11
Bergsteigen	03/06/2020 10:54	03:43:22	1
Laufen	03/06/2020 06:29	00:33:38	6
Radfahren	02/06/2020 17:19	00:42:38	2
Bergsteigen	01/06/2020 14:58	01:08:05	1
Laufen	31/05/2020 09:39	01:28:14	15
Laufen	27/05/2020 11:52	00:30:42	6
Radfahren	24/05/2020 16:29	00:38:28	2
Laufen	24/05/2020 08:52	01:27:52	15
Laufen	21/05/2020 09:15	00:52:02	9
Laufen	19/05/2020 08:11	00:30:14	6
Laufen	17/05/2020 09:21	01:03:37	11
Laufen	14/05/2020 08:06	00:47:38	9
Laufen	10/05/2020 07:23	01:02:11	11
Laufen	06/05/2020 07:50	00:29:51	6
Laufen	03/05/2020 09:47	01:04:26	11
Laufen	01/05/2020 09:26	01:00:17	12
Radfahren	29/04/2020 16:18	00:59:05	4
Laufen	28/04/2020 15:46	01:08:22	12
Laufen	26/04/2020 09:21	01:16:56	13
Laufen	24/04/2020 07:48	00:30:57	6
Laufen	21/04/2020 08:31	00:30:22	6
Laufen	19/04/2020 09:34	01:23:02	14
Laufen	16/04/2020 05:47	00:30:22	6
Laufen	13/04/2020 09:12	01:01:16	11
Laufen	10/04/2020 08:30	00:37:08	7
Laufen	07/04/2020 07:43	00:32:10	6
Radfahren	05/04/2020 15:08	01:10:38	3
Laufen	05/04/2020 09:08	01:31:43	15
Laufen	03/04/2020 16:18	00:59:39	11
Laufen	31/03/2020 17:12	00:32:15	6
Laufen	29/03/2020 09:46	01:16:15	13
Laufen	27/03/2020 16:29	00:24:25	6
Laufen	25/03/2020 17:07	00:59:59	11
Laufen	22/03/2020 09:05	01:04:42	11
Laufen	20/03/2020 17:12	00:59:35	11
Laufen	17/03/2020 17:11	00:31:33	6
Laufen	15/03/2020 09:29	01:04:57	11
Laufen	13/03/2020 17:10	00:58:31	11
Laufen	10/03/2020 17:03	01:00:00	10
Laufen	08/03/2020 08:02	02:50:00	26
Laufen	06/03/2020 17:03	01:10:00	11
Laufen	03/03/2020 09:23	01:15:00	13
Laufen	01/03/2020 09:01	01:08:11	11
Laufen	18/02/2020 16:40	00:50:00	9
Laufen	16/02/2020 08:40	02:40:00	25
Laufen	14/02/2020 17:10	01:20:00	13
Laufen	13/02/2020 16:58	01:04:19	14
Laufen	11/02/2020 16:49	01:20:51	13
Laufen	09/02/2020 08:31	02:30:42	25
Laufen	07/02/2020 17:04	01:10:00	11
Laufen	06/02/2020 17:05	01:01:51	12
Laufen	04/02/2020 17:06	01:05:38	12
Laufen	02/02/2020 10:29	02:20:00	22
Laufen	31/01/2020 16:36	01:01:58	10
Laufen	30/01/2020 17:14	01:05:07	17
Laufen	28/01/2020 17:05	01:00:00	10
Laufen	26/01/2020 09:14	01:31:45	15
Laufen	24/01/2020 16:49	00:50:00	8
Laufen	23/01/2020 16:21	00:54:23	10
Laufen	21/01/2020 17:13	00:45:00	9
Laufen	19/01/2020 07:44	02:20:00	20
Laufen	17/01/2020 17:05	01:20:00	12
Laufen	14/01/2020 17:06	00:50:00	9
Laufen	12/01/2020 09:02	02:10:27	20
Laufen	10/01/2020 07:00	01:10:00	12
Laufen	09/01/2020 08:43	00:53:02	10
Laufen	07/01/2020 13:30	00:50:14	10
Laufen	05/01/2020 08:29	02:00:00	17
Laufen	03/01/2020 08:58	00:57:43	9
Laufen	02/01/2020 09:00	01:04:01	12
Laufen	31/12/2019 12:14	00:51:28	9
Laufen	29/12/2019 08:30	00:54:15	9
Laufen	26/12/2019 08:36	01:05:04	11
Laufen	24/12/2019 12:10	00:35:26	7
Laufen	22/12/2019 08:20	01:04:35	11
Laufen	19/12/2019 17:15	00:59:04	10
Laufen	16/12/2019 08:16	00:32:06	6
Laufen	13/12/2019 08:00	00:24:44	4
Laufen	27/11/2019 15:27	00:30:09	5
Laufen	16/11/2019 11:32	00:30:02	6
Laufen	10/11/2019 10:02	00:49:54	9
Laufen	31/10/2019 16:01	00:29:00	6
Laufen	23/10/2019 17:11	00:25:30	5
Laufen	20/10/2019 09:07	00:31:18	6
Laufen	18/10/2019 16:24	00:22:58	5
Laufen	13/10/2019 10:38	00:03:06.4	1
Laufen	08/10/2019 17:35	00:28:23	6
Laufen	06/10/2019 09:18	01:06:27	11
Laufen	01/10/2019 16:51	00:37:17	7
Laufen	28/09/2019 11:12	01:09:53	11
Laufen	26/09/2019 17:13	00:31:33	6
Laufen	22/09/2019 09:34	01:58:50	22
Laufen	18/09/2019 17:34	00:30:06	6
Laufen	17/09/2019 17:09	00:32:39	6
Laufen	15/09/2019 09:33	01:05:56	11
Laufen	12/09/2019 16:18	00:46:45	14
Laufen	10/09/2019 17:01	00:32:49	7
Laufen	08/09/2019 08:22	02:00:20	20
Laufen	05/09/2019 17:02	00:56:24	13
Laufen	03/09/2019 17:00	00:35:00	6
Laufen	01/09/2019 08:48	01:30:11	15
Laufen	29/08/2019 17:18	00:44:46	8
Laufen	27/08/2019 19:23	00:35:00	6
Laufen	25/08/2019 08:59	01:20:03	13
Laufen	22/08/2019 17:08	00:47:42	9
Laufen	20/08/2019 17:01	00:31:44	6
Laufen	18/08/2019 08:45	01:13:16	13
Laufen	16/08/2019 09:13	00:34:00	10
Laufen	14/08/2019 08:15	00:42:33	8
Laufen	12/08/2019 08:27	01:23:09	13
Laufen	08/08/2019 09:34	00:44:35	8
Laufen	06/08/2019 07:39	00:32:47	6
Laufen	03/08/2019 19:30	01:06:46	11
Laufen	01/08/2019 16:31	00:36:42	7
Laufen	30/07/2019 19:12	00:26:52	6
Laufen	28/07/2019 09:21	01:39:41	15
Laufen	26/07/2019 05:02	00:31:17	6
Laufen	24/07/2019 05:03	00:30:47	6
Laufen	21/07/2019 08:13	01:10:35	11
Radfahren	12/07/2019 08:46	00:40:47	2
Radfahren	08/07/2019 20:02	00:31:58	2
Laufen	07/07/2019 09:00	00:57:21	10
Laufen	05/07/2019 05:00	00:29:36	6
Radfahren	02/07/2019 18:07	00:21:30	1
Laufen	02/07/2019 05:04	00:30:41	6
Radfahren	30/06/2019 09:04	01:02:02	3
Laufen	23/06/2019 09:30	01:04:35	11
Laufen	19/06/2019 08:48	00:30:25	6
Laufen	17/06/2019 08:45	00:30:55	6
Laufen	15/06/2019 09:20	00:39:50	7
Laufen	13/06/2019 09:23	00:30:51	6
Laufen	11/06/2019 09:48	00:29:19	6
Laufen	09/06/2019 08:51	00:31:58	6
Laufen	05/06/2019 05:05	00:30:58	6
Laufen	02/06/2019 08:32	01:03:44	10
Laufen	01/06/2019 07:45	00:29:44	6
Laufen	28/05/2019 12:09	00:28:31	6
Laufen	26/05/2019 11:25	01:03:16	11
Laufen	24/05/2019 19:30	00:54:57	10
Laufen	22/05/2019 16:24	01:00:54	11
Laufen	19/05/2019 10:31	01:04:30	11
Laufen	16/05/2019 17:33	00:31:57	6
Laufen	14/05/2019 17:00	00:26:28	6
Laufen	12/05/2019 09:43	01:22:28	14
Laufen	07/05/2019 17:04	00:58:10	11
Laufen	05/05/2019 10:33	00:50:07	9
Laufen	01/05/2019 07:20	00:58:03	11
Laufen	28/04/2019 09:35	01:09:43	12
Laufen	23/04/2019 17:15	00:34:44	6
Laufen	20/04/2019 12:12	00:30:37	6
Laufen	18/04/2019 16:53	00:48:01	8
Laufen	16/04/2019 17:10	00:31:29	6
Laufen	14/04/2019 09:00	00:50:16	10
Laufen	11/04/2019 17:28	00:45:38	9
Laufen	09/04/2019 16:11	00:31:43	6
Laufen	07/04/2019 09:52	01:18:18	13
Laufen	05/04/2019 17:33	00:56:18	11
Laufen	02/04/2019 17:26	00:33:52	10
Laufen	31/03/2019 09:47	01:12:25	12
Laufen	29/03/2019 17:06	00:47:26	8
Laufen	27/03/2019 16:16	01:00:13	11
Laufen	24/03/2019 09:52	01:16:41	12
Laufen	21/03/2019 16:08	01:03:41	11
Laufen	19/03/2019 17:20	00:56:18	11
Laufen	17/03/2019 09:08	01:13:45	11
Laufen	13/03/2019 17:17	00:37:40	7
Laufen	10/03/2019 10:13	02:10:11	22
Laufen	06/03/2019 16:11	00:29:00	6
Laufen	05/03/2019 16:22	00:30:13	6
Laufen	03/03/2019 09:22	01:10:06	11
Laufen	28/02/2019 17:08	00:56:00	14
Laufen	26/02/2019 17:13	00:29:56	6
Laufen	24/02/2019 08:51	02:00:08	18
Laufen	21/02/2019 15:52	00:48:35	12
Laufen	19/02/2019 16:21	00:35:11	6
Gehen	17/02/2019 15:15	00:38:26	1
Laufen	17/02/2019 08:57	01:33:16	15
Gehen	16/02/2019 15:13	00:41:26	1
Laufen	14/02/2019 16:07	00:40:03	7
Laufen	12/02/2019 17:02	00:35:26	6
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Sonstige	18/03/2018 09:00	01:32:19	1
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Das waren meine Anmeldungen für 2019:

• Frankfurter Mainova Halbmarathon am 10. März 2019 (21,0975 km)
• Badische Meile am 05. Mai 2019 (8,89 km)
• Ettlinger Altstadtlauf am 24. Mai 2019 (10 km)
• Asparaguslauf am 07. Juli 2019 Graben-Neudorf (10 km)
• Baden Halbmarathon am 22. September 2019 (21,0975 km)
• Hockenheimringlauf am 01. November 2019 (10 km)

Hier bin ich 2018 mitgelaufen:

• Rißnert Lauf in Karlsruhe-Rüppurr am 18. März 2018 (15 km) 
• Badische Meile in Karlsruhe am 06. Mai 2018 (8,8889 km)
• Asparaguslauf in Graben-Neudorf am 01. Juli 2018 (10 km) 
• Baden Halbmarathon am 23. September 2018 (21,0975 Kilometer)

Zu den Läufen 2019 / 2018 / 2017 / 2016