das Beste kommt jetzt!
Leider hat sich mein Schmerzzustand nach meinen beiden Knieoperationen in 2020 und 2021 am Meniskus nicht mehr verbessert. Die Hoffnung, jemals wieder in der Natur als Läufer unterwegs zu sein, …
Ende der Laufberichte Weiterlesen
Am 24. März, also vor 2 Wochen, habe ich meine letzte von insgesamt 3 Spritzen ins Knie erhalten. Ehrlich gesagt, hatte ich bis dahin keine wesentlichen Verbesserungen verpürt. Das habe …
Zustand nach Hyaluron- / Neonukleide-Therapie Weiterlesen
Zarter Optimismus Ziemlich genau ein Jahr ist es jetzt her als ich mich mit meinem Artikel “Tschüß Laufsport!”von meiner Leidenschaft verabschieden musste. Seither ist beim Thema Laufen wenig passiert. Meine …
Update aus der Laufpause (Hyaluron) Weiterlesen
Ich brauche eine “2nd opinion” (2. Meinung) Gerade finde ich es nicht mehr lustig: Seit meiner Meniskusteilentfernung am 25.08.2020 verschiebt sich meine Rückkehr ins Läuferleben weiter an einen Punkt in …
Vom Meniskusschaden zum Knochenmarködem WeiterlesenVon 100 auf 0 Das Beitragsfoto stammt vom 25. August. Seit meinem letzten Lauf vom 12.07.2020 ist es ruhig geworden in meinem Blog und im Läufertagebuch. Ich kann Euch gar …
Zurück ins Läuferleben – (nach Meniskus OP) WeiterlesenDas Terrassenprojekt Knapp 4 Wochen hat die Umgestaltung unserer Terrasse gedauert. Weg mit dem alten Beton. Abbruchhammer, Schubkarre und ab in den Container. Hätte ich vorher gewusst, was das für …
Sunday war Runday WeiterlesenEs ist hip geworden, zum Laufen nach Paris, Amsterdam und New York zu jetten oder wenigstens durch die halbe Republik zu reisen.
“Corönchen” richten und weiterlaufen? WeiterlesenEinen Ermüdungsbruch wollte ich unbedingt ausschließen. So entschloss ich mich Ende November nach wochenlanger Selbsttherapie nun doch zu einem Arztbesuch.
10 Wochen Verletzungsfrust – ein Hoffnungsschimmer Weiterlesen
Laufen nach Weisheitszahnentfernung? (ersetzt den Blogbeitrag:”Laufen im Urlaub”) “Der Weisheitszahn muss heute noch raus!” So hieß es vor 10 Tagen, als ich wegen großer Zahnschmerzen bei meinem Zahnarzt aufschlug. Zwar …
Weisheitszahn-OP & Laufen WeiterlesenBegriffe aus einer anderen Welt VO2 max. Macht mich das schneller, besser, ausdauernder? Was hat es mit diesem Begriff auf sich? Als Laufanfänger stoßt ihr mit der Zeit unweigerlich auf …
Aus der Läufersprache: Was ist das mit der VO2max? Weiterlesen
