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SPORT UND FITNESS

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Alles rund ums Thema Sport, Fitness und Bewegung. Besucht mein Lauftagebuch oder stöbert in den Tipps.

LIFESTYLE FREIZEIT UND URLAUB

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Dies ist keine Seite, auf der die Vorstufe zur Senilität erkennbar ist. Werbung für Rheumadecken gibt´s hier nicht. Mallorca-Tipps rund um den Ballermann aber eben auch nicht.

LOKALES

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Neues aus der Gemeinde Graben-Neudorf und dem Landkreis Karlsruhe findet Ihr ebenfalls auf diesen Seiten

Hündin Amy

Wenn der Welpe seine Rute jagt…

Ziemlich genau 3 Wochen ist es her, seit Amy bei uns eingezogen ist. Seither hab ich Google mehr als einmal befragt, wenn es darum ging, mir in meinen Augen ungewöhnliche Verhaltensweisen zu erklären. Neben scheinbar belanglosen Dingen wie “Welpe gehorcht nicht!” (ha,ha) folgten auch so Sachen wie: “Hund hustet, warum?” oder eben “Hund jagt eigene…

Tschüß Freunde - wie Entfreunden entlastet

Tschüß Freunde! Wie Entfreunden entlastet… (Facebook)

Objektive Analyse Heute gibt es einen etwas persönlicheren Blogartikel zum Thema “Facebook-Freundelisten”. Wie heißt es so schön? “Aus gegebenem Anlass…” Als ich letztens mal wieder intensiver meine Freundeliste bei Facebook durchgegangen bin, habe ich mich gewundert, wer da alles drauf ist. Bei manchen habe ich mich sogar gefragt, WIE sie es auf meine Liste geschafft…

Parkassistent Mercedes Parksensoren

C-Klasse: Parksensoren – was fühlen die eigentlich?

6 Wochen nach der Fahrzeugübernahme  ist es ruhig geworden in diesem Blog.  Jedenfalls, was das Thema C-Klasse angeht. Nicht, dass ich keinen Spaß hätte. Auch nicht, dass es keinen einzigen Kritikpunkt gäbe. Nachstehende Einlassungen mögen einige von Euch für übertrieben halten, da das Gesamtpaket immer noch stimmt. Dennoch hat mich das Thema “Parksensoren” fast schon…

Trainingspausen sind kein Drama

Warum Trainingspausen gesund sind und keinen Leistungseinbruch verursachen

Die Angst vor dem Leistungsverlust Wer mein Lauftagebuch verfolgt, kann sehen, dass mit Ausbruch der vorsommerlichen Affenhitze Ende Mai wenig war mit Training. Ok, ab 06. Juni waren wir eine Woche im Urlaub, aber schon mein Lauftag am 27.Mai war für mich die reinste Katastrophe. Nach 7 km war Schluss. Total erschöpft und frustriert. Bis ich…

Karte Breitbandausbau Graben-Neudorf

INEXIO: “Gewerblich ist seriöser”- Breitbandausbau in Graben-Neudorf

Informationsveranstaltung zum Breitbandausbau in Graben-Neudorf Bei dem Satz aus dem Munde der INEXIO-Vertrieblerin dürfte sich so mancher Graben-Neudorfer Endkunde gewaltig auf den Schlips getreten gefühlt haben. Darüber täuschte auch das aufkommende Gelächter bei der Informationsveranstaltung im Pfarrzentrum Don Bosco nicht hinweg. Ragnar Watteroth von der BLK (Breitbandkabel Landkreis Karlsruhe GmbH) relativierte später den Versprecher und…

Hündin Amy

Warum das 3. Kind 4 Beine hat

“Zieht ein Hund ein, zieh ich aus!” Das war meine Maxime. Jahrelang. Und jahrelang erfolgreich. Ich meinte es ernst bis, ja bis Amelie (kurz: Amy) kam. Kerstin lag mir deswegen schon lange in den Ohren. Als wir die ersten Jahre wieder zur Miete wohnten,war das Thema schnell vom Tisch: kein eigener Garten, der Mietvertrag gibt…

cactus beach, Kreta (GR)

Reisebericht: Kreta – Cactus Beach**** (Juni 2017)

Der Preiskampf am Himmel Eine Woche Kreta. Das war unser Plan. Die Reisenden: 4 Erwachsene und 3 Kinder zwischen fünf und acht Jahre alt. Untergebracht in zwei Familienzimmern  im 4-Sterne-Hotel “Cactus Beach” in Stalis, im Nordteil der Insel.  Der knapp einstündige Transfer vom Flughafen Heraklion verlief reibungslos.  Um ca. 12.00 Uhr Ortszeit schlugen wir ausgehungert…

Mercedes Touchpad

Mercedes C-Klasse: COMAND Online Navigation (Video)

Warum Ihr im Navi niemals die “Eigene Adresse” hinterlegen solltet Video BlogPost zur Navigation mit COMAND Online (Dauer 8:39 Min.) Mein erster Video BlogPost geht heute online, und ich bin gespannt, wie er Euch gefällt. Inhaltlich lässt  sich die Fülle der Möglichkeiten nicht in 8:3 Min. abhandeln. Deshalb findet Ihr in diesem Video ein paar Basics…

Mercedes C-Klasse Übernahme

Die C-Klasse ist endlich da: Keine Vorträge bitte, ich will los!

Teil 1 Es ist soweit Über eine Stunde dauerte es vom ersten Augenblick, als ich ihn in der heiligen Auslieferungshalle stehen sah, bis der erlösende Satz fiel: “Na dann viel Spaß mit dem neuen Fahrzeug!” In der Zwischenzeit erhielt ich eine detaillierte Einweisung zu sämtlichen Funktionalitäten meiner neuen Mercedes C-Klasse. Manchmal wünschte ich mir, ich hätte…

Laufen im Sommer

Laufen im Sommer: TIPPS zum Training bei > 25°C

Seit Monaten laufe ich  zwei Mal in der Woche meine 10 km. Bis heute. Ich habe schon die letzten Male festgestellt, dass es anstrengender wird, das übliche Pensum in einer vertretbaren Zeit zu schaffen. Der Sommer steht vor der Tür und draußen wird es von Tag zu Tag wärmer. Auch die Motivation hat etwas gelitten. Der…