Kategorie: Allgemein

Nervenzellen

Endocannabinoide? – Was beim Laufen glücklich machen soll…

Runner´s High – das geile Gefühl der Allmacht Über den „Runner´s High“ ist schon viel geschrieben worden. Das Thema darf auch hier nicht fehlen. Ob es ihn gibt? Definitiv. Was ihn auslöst? Das ist noch nicht abschließend geklärt. Tatsache ist, dass ich nach jedem Lauf immer eher das Gefühl kriege, sofort wieder laufen zu müssen.…

Internet Router Verteiler

INEXIO- Nebenabrede bei Anbieterwechsel mit Portierung

Dummerweise vergessen zu kündigen Es ist gerade mal eine Woche her, dass unser Telefon- und Internetanbieter  1&1 für unsere bestehende Holzleitung von 2 mbit/s den Preis von 16,99 € auf 29,99 € pro Monat heraufgesetzt hat. Dummerweise hatte ich den Vertrag vorher nicht gekündigt, wie ich es sonst immer tue. Denn nur so kommen Bestandskunden…

Foto: Flugzeug

Fliegen mit Ohrenschmerzen? Besser nicht! Warum, lest Ihr hier.

Erkältung im Anflug Wie heißt es so schön? „Aus gegebener Veranlassung“. Deshalb heute mal ein Blogpost zum Thema Gesundheit und Fliegen, was mich bislang noch nie betroffen hat. Bis gestern. Es deutete sich am Mittwoch schon an. Die Nase juckte leicht. Ich fühlte mich irgendwie schlapp, und überlegte schon den ganzen Tag, ob es Sinn…

Logo: Liebster Award

Liebster Award – Danke für die Nominierung!

LIEBSTER AWARD – Danke für die Nominierung http://maison-malou.de/ Zugegeben: Ich war total überrascht, habe mich dann aber sehr gefreut, dass Du mich für den Liebster Award 2017 nominiert hast, Biggi Jourdan. Vielen Dank dafür! Und hier sind die Antworten auf Deine Fragen: Wie sieht Dein absolutes Traum-Zuhause aus? Ich habe es schon fast gefunden. Ein…

Michael Bär (Bassbaer.de)

Musikszene Karlsruhe: Fragen an den ehemaligen Seán Treacy – Bassisten Michael Bär

„Der Bär“ auf neuen Pfaden Er begleitet mich schon mein ganzes Leben. „Der Bär“ – mein „kleiner“ Bruder, der musikalisch mittlerweile ein ganz Großer geworden ist. Umso mehr freue ich mich, auf meinem Blog heute das erste Interview nach seiner Trennung von der  Seán Treacy – Band veröffentlichen zu dürfen, in dem er die Vergangenheit…

Ziffernblatt Milano Mint

Hochwertige italienische Fashion-Uhren gibt´s bei Otto Weitzmann

Bella Joya <<Anzeige>> Eins war klar: schön bunt musste sie dieses Mal sein. Auffällig. Ein Hingucker also. Die farbliche Abstimmung von Ziffernblatt und Armband passte. Und die Farbe „mint“ war so außergewöhnlich, dass die Entscheidung meiner Frau schnell gefällt war.  Otto Weitzmann AG Über die Otto Weitzmann AG wurde in  vielen Blogs schon viel geschrieben, dass ich…

Diagramm Intervalltraining

Tipps für das 1. Intervalltraining

Motivation Wer mein Lauftagebuch verfolgt, stellt schnell fest, dass sich meine Pace (=Zeit pro Kilometer) über die ganze Zeit kaum verändert hat. Meist liege ich auf 10 km um die 6 Minuten. Je nach Tagesform auch ein bisschen langsamer. Klar, in meinen Anfängen als Läufer (August 2016) musste sich der Körper an die Belastungen erst…

Mit Google AdSense werben

Google AdSense – Tipps für den Start! – Hey, der erste Euro nach 7 Tagen!!!

Google AdSense: „Fange mit etwas Einfachem an!“ Lange habe ich mich gefragt, wann der richtige Zeitpunkt ist, den Blog zu monetarisieren. Das heißt, die einzelnen Blogartikel mit Werbung zu versehen, mit dem Ziel, durch die Einblendungen oder durch Klicks Einnahmen zu erzielen. Mein Blog hat vergleichsweise wenig Reichweite (s. MediaKit). Organisch wächst die Seite langsam…

HF-Zonen

Die physische Grenze im Laufsport: Maximalpuls oder Sauerstoffzelt?

Doch lieber Nordic Walking? Temperaturmäßig war es kürzlich wieder grenzwertig. Besonders wenn du in der vollen Sonne läufst, wird´s im Juli schnell schwierig mit der körpereigenen Kühlung. Das kenne ich mittlerweile und bemühe mich, locker , leicht und nicht zu schnell zu starten. Wenn ich allerdings mein Training nach der Pulsempfehlung meines Arztes ausrichten würde,…

Hündin Amy

Wenn der Welpe seine Rute jagt…

Ziemlich genau 3 Wochen ist es her, seit Amy bei uns eingezogen ist. Seither hab ich Google mehr als einmal befragt, wenn es darum ging, mir in meinen Augen ungewöhnliche Verhaltensweisen zu erklären. Neben scheinbar belanglosen Dingen wie „Welpe gehorcht nicht!“ (ha,ha) folgten auch so Sachen wie: „Hund hustet, warum?“ oder eben „Hund jagt eigene…