Category Archives: Kalorienrechner

Body-Mass-Index (BMI) – Berechne hier Dein Idealgewicht, Deinen individuellen BMI und lass Dir Deinen idealen Body-Mass-Index anzeigen

By Daniel BärAllgemein, Fitness, Gesundheit, Kalorienrechnerabnehmen, BMI, Bodymassindex, fettanteil, gewicht, Idealgewicht, körpergewicht

Hier findest Du Dein Idealgewicht, Deinen individuellen und idealen BMI Was ist der Body-Mass-Index überhaupt? Der BMI bewertet das Körpergewicht eines Menschen in Relation zu seiner Körpergröße. Er ist allerdings nur ein Richtwert, da er die individuelle Zusammensetzung der Körpermasse aus Fett- und Muskelgewebe nicht berücksichtigt. Ich selbst mache mir um den BMI wenig Gedanken…

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Kalorienrechner – berechne Deinen täglichen Bedarf an Energie

By Daniel BärAllgemein, Fitness, Gesundheit, Kalorienrechner, Lifestyle50+aktivität, bedarf, gesundheit, kalorien, kalorienbedarf, kalorienrechner, laufen, Sport

Hier kannst Du Dir Deinen Tagesbedarf an (Energie) Kalorien anzeigen lassen Wer den ganzen Tag im Büro sitzt, verbraucht weniger Energie als jemand, der acht Stunden auf dem Bau Steine schleppt. Bei mir ist es so, dass ich berufsbedingt zu den Büro- und Autositzern gehöre. Da gehen die Tortenbuffets der Kollegschaft ganz schön aufs Gewicht. Pro Jahr kommen so…

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Kalorienrechner – Berechne Deinen Kalorienverbrauch beim Sport und bei Deiner Aktivität

By Daniel BärAllgemein, Fitness, Gesundheit, Kalorienrechner, Lifestyle50+aktivität, energie, grundumsatz, hausputz, kalorien, kalorienrechner, kalorienverbrauch, laufen, Sport, yoga

Du willst wissen, welche Aktivität wie viele Kalorien verbraucht? Lass es Dir hier anzeigen und werde aktiv!  Vom Hausputz bis Yoga (sic!) ist alles dabei.  Was in aller Welt ist denn „Hacky Sack“? Findet es raus. Jedenfalls verbrennst Du mit 30 Minuten „Hacky Sack“ ca. 130 Kalorien. Wenn Du Deine Aktivität gefunden hast und ein paar Wochen aktiv gewesen…

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