Tag Archives: strecke

Laufstrecke 10km Kammerforst

Kommt mit mir entlang meiner 10km-Laufstrecke in Graben-Neudorf!

Entlang einer meiner Lieblingslaufstrecken durch den Kammerforst Begleitet mich bei meinem Lauf durch den Wald und über die Felder Richtung Karlsdorf bis zur Eisenbahnbrücke am Saalbachkanal. Zurück geht´s am Wasser bis zur Brückenquerung an  der alten B36. Von dort geht´s ein Stück über die alte Bundesstraße, um ein paar Ecken weiter den Endspurt Richtung Vogelpark und…

Laufen im Wald

4 Tipps zur Laufstreckenplanung

Laufstreckenplanung Gerade als Laufanfänger stand ich vor der Frage, wie ich meine Strecke planen soll. Um nicht auf halber Strecke  zusammenzubrechen und damit gleich wieder die Anfangsmotivation zu verlieren, ist eine Laufstreckenplanung sehr hilfreich. Wer sich 5 Kilometer vornimmt und bereits nach einem Kilometer mit hängender Zunge auf Sparflamme schalten muss, wird wenig Lust haben, den Rest der Strecke…

Lauftagebuch

Lauftagebuch

Das sind meine Anmeldungen für 2019: Frankfurter Mainova Halbmarathon am 10. März 2019 (21,0975 km) Badische Meile am 05. Mai 2019 (8,89 km) Ettlinger Altstadtlauf am 24. Mai 2019 (10 km) Asparaguslauf am 07. Juli 2019 Graben-Neudorf (10 km) Baden Halbmarathon am 22. September 2019 (21,0975 km) Hockenheimringlauf am 01. November 2019 (10 km) Mein…