das Beste kommt jetzt!
Leider hat sich mein Schmerzzustand nach meinen beiden Knieoperationen in 2020 und 2021 am Meniskus nicht mehr verbessert. Die Hoffnung, jemals wieder in der Natur als Läufer unterwegs zu sein, …
Ende der Laufberichte Weiterlesen
Zarter Optimismus Ziemlich genau ein Jahr ist es jetzt her als ich mich mit meinem Artikel „Tschüß Laufsport!“von meiner Leidenschaft verabschieden musste. Seither ist beim Thema Laufen wenig passiert. Meine …
Update aus der Laufpause (Hyaluron) Weiterlesen
Wenig Optimismus 9 Monate ist sie jetzt her, die 2. Meniskus-OP. Und es sieht alles danach aus, als ob es das wohl gewesen ist. Selbst an ein leichtes Lauftraining ist …
Tschüß Laufsport! Weiterlesen
Ich brauche eine „2nd opinion“ (2. Meinung) Gerade finde ich es nicht mehr lustig: Seit meiner Meniskusteilentfernung am 25.08.2020 verschiebt sich meine Rückkehr ins Läuferleben weiter an einen Punkt in …
Vom Meniskusschaden zum Knochenmarködem WeiterlesenVon 100 auf 0 Das Beitragsfoto stammt vom 25. August. Seit meinem letzten Lauf vom 12.07.2020 ist es ruhig geworden in meinem Blog und im Läufertagebuch. Ich kann Euch gar …
Zurück ins Läuferleben – (nach Meniskus OP) WeiterlesenDas Terrassenprojekt Knapp 4 Wochen hat die Umgestaltung unserer Terrasse gedauert. Weg mit dem alten Beton. Abbruchhammer, Schubkarre und ab in den Container. Hätte ich vorher gewusst, was das für …
Sunday war Runday Weiterlesen
Es stellt sich daher weniger die Frage, ob es zukünftig wieder den New York- oder Bostonmarathon noch geben wird, als vielmehr die, ob wir für unseren Sport um den halben Planeten reisen müssen…
Was uns Läufern die Coronakrise lehren kann WeiterlesenEs ist hip geworden, zum Laufen nach Paris, Amsterdam und New York zu jetten oder wenigstens durch die halbe Republik zu reisen.
„Corönchen“ richten und weiterlaufen? WeiterlesenHier ist mein Marathontrainingsplan für den HASPA Marathon am 19.4.2020. Es sind 63 Trainingseinheiten. Im Lauftagbebuch könnt Ihr das Training verfolgen.
HASPA 2020 Marathontraining (beendet) WeiterlesenEinen Ermüdungsbruch wollte ich unbedingt ausschließen. So entschloss ich mich Ende November nach wochenlanger Selbsttherapie nun doch zu einem Arztbesuch.
10 Wochen Verletzungsfrust – ein Hoffnungsschimmer Weiterlesen
