Wenig Optimismus 9 Monate ist sie jetzt her, die 2. Meniskus-OP. Und es sieht alles danach aus, als ob es das wohl gewesen ist. Selbst an ein leichtes Lauftraining ist bis heute nicht zu denken. Zu stark sind die Schmerzen, die bei der Belastung durch den Laufschritt auftreten. Ich habe keine Ahnung, ob sich das…
Ein Leitthema wird zum Leidthema Lifestyle50plus.blog ist jetzt über 4 Jahre alt und aus meinem ersten Blogprojekt ist eine ganz ansehnliche Sammlung vieler unterschiedlicher Artikel zusammen gekommen. Mit über 1.500 Besuchen pro Monat gehört mein Blog zwar nicht zu den wirklichen Überfliegern in der Bloggerwelt aber auch meine Artikelfrequenz hat sich in den letzten Monaten…
Ich brauche eine „2nd opinion“ (2. Meinung) Gerade finde ich es nicht mehr lustig: Seit meiner Meniskusteilentfernung am 25.08.2020 verschiebt sich meine Rückkehr ins Läuferleben weiter an einen Punkt in der Zukunft, der vor meinen Augen immer kleiner und kleiner wird. Meinem Arzt bin ich schon lästig: „Was wollen Sie denn schon wieder hier?“ musste…
Von 100 auf 0 Das Beitragsfoto stammt vom 25. August. Seit meinem letzten Lauf vom 12.07.2020 ist es ruhig geworden in meinem Blog und im Läufertagebuch. Ich kann Euch gar nicht sagen, wie frustriert ich war, als von da an gar nichts mehr ging. Von 100 auf 0. Von heute auf morgen. Mein einziger Trost…
Das Terrassenprojekt Knapp 4 Wochen hat die Umgestaltung unserer Terrasse gedauert. Weg mit dem alten Beton. Abbruchhammer, Schubkarre und ab in den Container. Hätte ich vorher gewusst, was das für eine Sch…arbeit ist, ich hätte es mir vielleicht nochmal überlegt. Immerhin: ich war motiviert genug, denn ich konnte und wollte einfach nicht mehr auf diesen…
Es stellt sich daher weniger die Frage, ob es zukünftig wieder den New York- oder Bostonmarathon noch geben wird, als vielmehr die, ob wir für unseren Sport um den halben Planeten reisen müssen…
Es ist hip geworden, zum Laufen nach Paris, Amsterdam und New York zu jetten oder wenigstens durch die halbe Republik zu reisen.
Hier ist mein Marathontrainingsplan für den HASPA Marathon am 19.4.2020. Es sind 63 Trainingseinheiten. Im Lauftagbebuch könnt Ihr das Training verfolgen.
Einen Ermüdungsbruch wollte ich unbedingt ausschließen. So entschloss ich mich Ende November nach wochenlanger Selbsttherapie nun doch zu einem Arztbesuch.
Hamburg-Marathon 2020: Am 11. März 2020 erfolgte die offizielle Absage des Hamburgmarathons wegen des Coronavirus… 🙁 Damit endet auch leider meine Vorbereitungszeit.
