Tag Archives: lifestyle

Halbmarathonvorbereitung #mainova (FFM) – Es läuft wieder!

Vorbereitung auf den 2. HM #mainova Am 10.03.2019 ist es wieder soweit. Ich starte zu meinem 2. offiziellen Halbmarathon in der Bankenstadt Frankfurt am Main. Mainova. Die Vorbereitungen laufen seit dem 01.01., und ich verwende dazu den gleichen Trainingsplan wie beim Badenhalbmarathon  im letzten Jahr. Warum? Ganz einfach, weil er sich bewährt hat. Das Verletzungspech aus…

Laufentzug durch Verletzung und was daraus folgt

Rückfallträume – wie beim Rauchen Ex-Raucher wie ich kennen das vielleicht: nach einer gewissen Zeit der Abstinenz kommt es vor, dass dich im Traum die alte Sucht überkommt und du morgens erschrocken – und  gleichzeitig erleichtert – aufwachst, weil du dir mal wieder eine oder gleich mehrere Zigaretten reingezogen hast. Dafür gibt es mittlerweile einen…

Halbmarathon Medaille

Laufbericht: Badenmarathon (Halbmarathon)

Passt der Trainingsplan für den Badenmarathon? Die entscheidende Frage heute: „Passt die Zielzeit zum Trainingsplan?“ Und die zweite, vielleicht viel wichtigere Frage: „Schaffe ich es beim Badenmarathon überhaupt ins Ziel?“ 12 Wochen Vorbereitung liegen hinter mir, und am Tag vor meinem ersten offiziellen Halbmarathon machen sich erste Zweifel breit. Habe ich hart genug trainiert? Schaffe…

GARMIN Forerunner 235 im Schnelltest

GARMIN Forerunner 235 vs. AppleWatch Meine Applewatch (Gen.1)  habe ich letzte Woche gegen eine GARMIN Forerunner 235 eingetauscht und auch schon meine ersten Trainingseinheiten damit absolviert. Um es kurz zu machen: Bombe, das Ding! Sie hat alles, was mein Läuferherz begehrt. Und alles, was mit der AppleWatch nicht möglich war, lässt sich mit GARMIN realisieren.  Meine…

Mit Google AdSense werben

Google AdSense – Tipps für den Start! – Hey, der erste Euro nach 7 Tagen!!!

Google AdSense: „Fange mit etwas Einfachem an!“ Lange habe ich mich gefragt, wann der richtige Zeitpunkt ist, den Blog zu monetarisieren. Das heißt, die einzelnen Blogartikel mit Werbung zu versehen, mit dem Ziel, durch die Einblendungen oder durch Klicks Einnahmen zu erzielen. Mein Blog hat vergleichsweise wenig Reichweite (s. MediaKit). Organisch wächst die Seite langsam…

lifestyle50plus Titel

Lifestyle50plus – was uns bewegt

Herzlich willkommen! Schön, dass Du hier bist!  Schon wieder ein Lifestyleblog Vielleicht fragst Du Dich: warum schon wieder eine Lifestyleseite? Es gibt hunderte davon. Richtig. Und es kann nicht genug davon geben, denn die Seiten sind so unterschiedlich wie die Menschen, die sie mit Inhalten füllen. Persönlich und unterhaltend soll mein Blog sein. Meine Artikel…

Gras & Kalorien

Foodtracking – wie viele Kalorien hat eigentlich Gras?

Boah! 250g Creme fraiche 700 Kalorien. Okaayyy!? Ein Becher davon in der Nudelsoße, dann musst Du wieder ne halbe Stunde um dem Block laufen… .Die Kohlehydrate für die Nudeln NICHT mitgerechnet.