Tag Archives: aktivität

Energie - lifestyle50plus

Kalorienrechner – berechne Deinen täglichen Bedarf an Energie

Hier kannst Du Dir Deinen Tagesbedarf an (Energie) Kalorien anzeigen lassen Wer den ganzen Tag im Büro sitzt, verbraucht weniger Energie als jemand, der acht Stunden auf dem Bau Steine schleppt. Bei mir ist es so, dass ich berufsbedingt zu den Büro- und Autositzern gehöre. Da gehen die Tortenbuffets der Kollegschaft ganz schön aufs Gewicht. Pro Jahr kommen so…

Aktivität - lifestyle50plus

Kalorienrechner – Berechne Deinen Kalorienverbrauch beim Sport und bei Deiner Aktivität

Du willst wissen, welche Aktivität wie viele Kalorien verbraucht? Lass es Dir hier anzeigen und werde aktiv!  Vom Hausputz bis Yoga (sic!) ist alles dabei.  Was in aller Welt ist denn „Hacky Sack“? Findet es raus. Jedenfalls verbrennst Du mit 30 Minuten „Hacky Sack“ ca. 130 Kalorien. Wenn Du Deine Aktivität gefunden hast und ein paar Wochen aktiv gewesen…