Tag Archives: Laufanfänger

Laufanfänger – Runter von der Couch … oder: Wann bin ich kein “Anfänger” mehr?

By Daniel BärAllgemeinambitionierter, Anfänger, Beginner, Definition, fitness, gesundheit, Halbmarathon, joggen, Laufanfänger, laufen, Läufer, laufsport, lauft, Marathon, motivation, running, Sport, training

Wann verliert man eigentlich seinen Laufanfänger-Status? Denkt Ihr manchmal auch: “Jetzt laufe ich schon seit über 2 Jahren und poste noch immer meine Ergebnisse in die Laufanfängerguppe bei Facebook! Wann hört das mit dem Laufanfängerstatus eigentlich auf?” Ja. Die Frage stelle ich mir manchmal auch. Ich laufe wirklich schon seit über 2 Jahren regelmäßig. Klar,…

Read More+

Puls, Pace & Strecke! Oder: Die schöne Sucht nach Rekorden.

By Daniel BärAllgemein, Fitness10km, 5km, Finisher, geschwindigkeit, Halbmarathon, Jagd, Laufanfänger, laufen, Laufsucht, Marathon, Pace, Puls, Rekorde

Pace, Pace, Pace Puls, Pace & Strecke. Das waren zu Beginn die wichtigsten Werte, um irgendwie Struktur in mein Läuferleben zu bekommen. Seit meinem ersten Lauf Ende August 2016 tracke ich jeden meiner Läufe, wie andere ihr Essen tracken. Meine AppleWatch der ersten Generation half mir in Kombination mit Runtastic tapfer über jeden Kilometer hinweg. Vanessa säuselte…

Read More+