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Schlagwort: Läufer

Allgemein / Laufen & Gesundheit

Zustand nach Hyaluron- / Neonukleide-Therapie

April 7, 2023April 27, 2023 - von Daniel Bär - 2 Kommentare.

Am 24. März, also vor 2 Wochen, habe ich meine letzte von insgesamt 3 Spritzen ins Knie erhalten. Ehrlich gesagt, hatte ich bis dahin keine wesentlichen Verbesserungen verpürt. Das habe …

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Laufen & Gesundheit

Vom Meniskusschaden zum Knochenmarködem

Juni 25, 2021April 27, 2023 - von Daniel Bär - 26 Kommentare.

Ich brauche eine „2nd opinion“ (2. Meinung) Gerade finde ich es nicht mehr lustig: Seit meiner Meniskusteilentfernung am 25.08.2020 verschiebt sich meine Rückkehr ins Läuferleben weiter an einen Punkt in …

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Allgemein / Corona 2020/21 / Laufen & Gesundheit

Was uns Läufern die Coronakrise lehren kann

Mai 5, 2020Juli 22, 2020 - von Daniel Bär - 2 Kommentare.

Es stellt sich daher weniger die Frage, ob es zukünftig wieder den New York- oder Bostonmarathon noch geben wird, als vielmehr die, ob wir für unseren Sport um den halben Planeten reisen müssen…

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Allgemein / Corona 2020/21 / Laufen & Gesundheit

„Corönchen“ richten und weiterlaufen?

März 21, 2020Dezember 22, 2020 - von Daniel Bär - 2 Kommentare.

Es ist hip geworden, zum Laufen nach Paris, Amsterdam und New York zu jetten oder wenigstens durch die halbe Republik zu reisen.

„Corönchen“ richten und weiterlaufen? Weiterlesen
Corona 2020/21 / Fitness / HASPA 2020

HASPA 2020 Marathontraining (beendet)

Dezember 31, 2019Juli 22, 2020 - von Daniel Bär - Hinterlasse einen Kommentar

Hier ist mein Marathontrainingsplan für den HASPA Marathon am 19.4.2020. Es sind 63 Trainingseinheiten. Im Lauftagbebuch könnt Ihr das Training verfolgen.

HASPA 2020 Marathontraining (beendet) Weiterlesen
Fitness / HASPA 2020

1. Marathon 2020: Die Reise beginnt

Oktober 2, 2019Juli 22, 2020 - von Daniel Bär - Ein Kommentar

Hamburg-Marathon 2020: Am 11. März 2020 erfolgte die offizielle Absage des Hamburgmarathons wegen des Coronavirus… 🙁 Damit endet auch leider meine Vorbereitungszeit.

1. Marathon 2020: Die Reise beginnt Weiterlesen
Fitness / Laufen & Laufberichte

Laufbericht: Badenmarathon 2019 (Halbmarathon)

September 25, 2019Juli 22, 2020 - von Daniel Bär - 4 Kommentare.

…Gut präpariert tapere ich mit der Masse langsam Richtung Startlinie. Quasi mit Überschreiten der Startlinie rutscht mir meine soeben eingesteckte Halbliterflasche Wasser aus dem Hosenboden und kullert im Alleingang Richtung Rinnstein. An Anhalten und Aufheben ist nicht zu denken…

Laufbericht: Badenmarathon 2019 (Halbmarathon) Weiterlesen
Fitness / Laufen & Laufberichte

15. Altstadtlauf Ettlingen (2019) – Laufbericht

Mai 25, 2019Juli 22, 2020 - von Daniel Bär - Ein Kommentar

Volksfeststimmung Gechillte Volksfeststimmung herrscht am Freitagabend am Ettlinger Stadtbahnhof. Es ist sonnig und trocken. Das Thermometer zeigt etwas über 20 Grad. Über 1.000 gemeldeten Läuferinnen und Läufer warten gegen 19.30 …

15. Altstadtlauf Ettlingen (2019) – Laufbericht Weiterlesen
Fitness / Laufen & Laufberichte

30. Badische Meile (2019) – Laufbericht

Mai 11, 2019Juli 22, 2020 - von Daniel Bär - 2 Kommentare.

Laufbericht zur 30. Badischen Meile in Karlsruhe. Auf den letzen fünfhundert Metern packte uns der Ehrgeiz. Sollte es doch noch mit unserer Wunschzeit klappen? Beim Einlaufen ins Carl-Kaufmann-Stadion hieß es dann nochmal „Gas geben“. Platz genug hatten wir ja jetzt.

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Fitness / Laufen & Technik

Aus der Läufersprache: Was ist das mit der VO2max?

März 30, 2019Juli 22, 2020 - von Daniel Bär - Hinterlasse einen Kommentar

Begriffe aus einer anderen Welt VO2 max. Macht mich das schneller, besser, ausdauernder? Was hat es mit diesem Begriff auf sich? Als Laufanfänger stoßt ihr mit der Zeit unweigerlich auf …

Aus der Läufersprache: Was ist das mit der VO2max? Weiterlesen

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