Am 24. März, also vor 2 Wochen, habe ich meine letzte von insgesamt 3 Spritzen ins Knie erhalten. Ehrlich gesagt, hatte ich bis dahin keine wesentlichen Verbesserungen verpürt. Das habe ich auch meinem Orthopäden so gesagt.Ja, es gab im Vorwege auch keine “Heilungsversprechen”, dennoch hatte ich irgendwie mehr erwartet. Mein Doktor war immer noch ganz…
Zarter Optimismus Ziemlich genau ein Jahr ist es jetzt her als ich mich mit meinem Artikel “Tschüß Laufsport!”von meiner Leidenschaft verabschieden musste. Seither ist beim Thema Laufen wenig passiert. Meine Frau und ich haben uns im vergangenen Herbst eine Rudermaschine angeschafft, um den sich langsam ansammelnden Pfunden den Kampf anzusagen. Corona erwischte uns Ende 2022…
Das Terrassenprojekt Knapp 4 Wochen hat die Umgestaltung unserer Terrasse gedauert. Weg mit dem alten Beton. Abbruchhammer, Schubkarre und ab in den Container. Hätte ich vorher gewusst, was das für eine Sch…arbeit ist, ich hätte es mir vielleicht nochmal überlegt. Immerhin: ich war motiviert genug, denn ich konnte und wollte einfach nicht mehr auf diesen…
Zwei Jahre verletzungsfrei und dann das… Alles schien gut nach meinem ersten offiziellen Halbmarathon. Ich war froh und dankbar, alles verletzungsfrei überstanden zu haben. Klar, die Belastung war in den Knochen schon zu spüren, aber, hey, es wäre ja auch unnormal, wenn der Lauf völlig spurlos an mir vorüber gegangen wäre. Trotzdem blieb danach schnell die…
Als Laufanfänger zwickt es überall Gute Laufschuhe kosten richtig Geld. Nicht zuletzt deshalb habe ich mir überlegt, ob es wirklich Not tut, mir jetzt schon ein neues Paar zuzulegen. Ok. Auch wenn meine Bisherigen jetzt fast 6 Jahre alt sind – wovon sie gut 5 Jahre wertvollen Platz im Schuhschrank belegt haben – konnte ich…
