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Body-Mass-Index (BMI) – Berechne hier Dein Idealgewicht, Deinen individuellen BMI und lass Dir Deinen idealen Body-Mass-Index anzeigen

By Daniel BärAllgemein, Fitness, Gesundheit, Kalorienrechnerabnehmen, BMI, Bodymassindex, fettanteil, gewicht, Idealgewicht, körpergewicht

Hier findest Du Dein Idealgewicht, Deinen individuellen und idealen BMI Was ist der Body-Mass-Index überhaupt? Der BMI bewertet das Körpergewicht eines Menschen in Relation zu seiner Körpergröße. Er ist allerdings nur ein Richtwert, da er die individuelle Zusammensetzung der Körpermasse aus Fett- und Muskelgewebe nicht berücksichtigt. Ich selbst mache mir um den BMI wenig Gedanken…

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Foodtracking – wie viele Kalorien hat eigentlich Gras?

By Daniel BärAllgemein, Gesundheit, Lifestyle50+app, eiweiß, energie, energiezufuhr, essen, fett, food, foodtracking, gesundheit, gewicht, gras, handy, kalorien, kcal, kilo, körper, laufen, laufsport, lifestyle, lifesum, smartwatch, technik, track your food, tracking, training, trend, verbrennen, zucker

Boah! 250g Creme fraiche 700 Kalorien. Okaayyy!? Ein Becher davon in der Nudelsoße, dann musst Du wieder ne halbe Stunde um dem Block laufen… .Die Kohlehydrate für die Nudeln NICHT mitgerechnet.