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Mit Runtastic Dein 3D-Laufvideo auf #Relive erstellen

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Tracking mit Strava nicht zwingend für Dein Laufvideo erforderlich Es hat ein bißchen gedauert, bis ich dahinter kam, wie ich mit meiner Runtastic – Tracking – App ein Laufvideo auf #Relive erstellen kann.  Von Beginn an habe ich meine Läufe ausschließlich mit Runtastic getrackt. Deswegen wollte ich nicht zu Strava wechseln aber trotzdem auf #Relive…

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3 Motivationshilfen beim Laufen – diese Dinge sind nützlich

By Daniel BärAllgemein, Fitness, Lifestyle50+android, app, apple, einstellung, iphone, konfiguration, laufen, laufsport, mac, Pulsuhr, running, runtastic, smartwatch, strava, watch

Spotify, Runtastic & Co. Motivationshilfen beim Laufen Smartwatch Smartphone Spotify Neben der Musik, die für mich beim Laufen unverzichtbar geworden ist, nutze ich zur Kontrolle und als Motivationshilfe meiner Vitalfunktionen die Smartwatch von Apple (1. Gen.)  und mein iPhone zusammen mit der Runtastic-App. Die Smartwatch liefert die Infos zu meinem Puls. So kann ich meine Laufgeschwindigkeit reduzieren oder…

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Foodtracking – wie viele Kalorien hat eigentlich Gras?

By Daniel BärAllgemein, Gesundheit, Lifestyle50+app, eiweiß, energie, energiezufuhr, essen, fett, food, foodtracking, gesundheit, gewicht, gras, handy, kalorien, kcal, kilo, körper, laufen, laufsport, lifestyle, lifesum, smartwatch, technik, track your food, tracking, training, trend, verbrennen, zucker

Boah! 250g Creme fraiche 700 Kalorien. Okaayyy!? Ein Becher davon in der Nudelsoße, dann musst Du wieder ne halbe Stunde um dem Block laufen… .Die Kohlehydrate für die Nudeln NICHT mitgerechnet.