Laufuhr – Lifestyle50plus

Badenhalbmarathon: Laufvorbereitung – der Countdown läuft

September 11, 2018Juli 22, 2020 - by Daniel Bär - 2 Kommentare.

Langsam kribbelt´s… (Karlsruhe) Kennt Ihr das? Die Vorbereitungen nähern sich dem Ende. Gleichzeitig rückt der große Wettkampftag näher und die Nervosität steigt. Kann ich es schaffen oder breche ich unterwegs …

Fitness

Laufmotivation – sollte sie von innen oder von außen kommen?

September 15, 2017Juli 22, 2020 - by Daniel Bär - Hinterlasse einen Kommentar

Was motiviert? Seit ich vor einem Jahr mit dem Laufen begonnen habe, hinterfrage ich regelmäßig meine Motivation. Was bringt mich dazu, jedes Mal neu meine Schuhe zu schnüren und los …