das Beste kommt jetzt!
Alles nur geträumt… Knapp vier Wochen ist es jetzt her, dass ich meine letzte Sonntagsrunde absolviert habe. Seither geht überhaupt nichts mehr. Meniskusriss. Aus die Maus. Nachts träume ich jetzt …
Mein Lauftagebuch hat jetzt Zwangspause… WeiterlesenDas Terrassenprojekt Knapp 4 Wochen hat die Umgestaltung unserer Terrasse gedauert. Weg mit dem alten Beton. Abbruchhammer, Schubkarre und ab in den Container. Hätte ich vorher gewusst, was das für …
Sunday war Runday WeiterlesenZum Laufen habe ich mir eine spezielle Playliste erstellt, die mir die richtige Motivation gibt. Aber was ist die optimale Musik für mein individuelles Lauftempo? Kürzlich machte ich DIE Entdeckung:
TIPP: Spotify Running. Musik macht Tempo. Weiterlesen
Boah! 250g Creme fraiche 700 Kalorien. Okaayyy!? Ein Becher davon in der Nudelsoße, dann musst Du wieder ne halbe Stunde um dem Block laufen… .Die Kohlehydrate für die Nudeln NICHT mitgerechnet.
Foodtracking – wie viele Kalorien hat eigentlich Gras? Weiterlesen
Wenn nicht jetzt, wann dann? Etwas mulmig ist mir schon als ich die große Praxis betrete. Eine Praxis, deren Ärzte darauf spezialisiert sind, Menschen jeden Tag Dinge zu sagen, die …
Check Up 50 – will ich das wissen? WeiterlesenWer sich ernsthaft mit Drohnenflug beschäftigt, muss schon mehr mitbringen als ein reines Spiele-Gen und die pure Freude am Modellfliegen.
Drohnenflug: Im Himmel über Graben Neudorf WeiterlesenMega-Chorkonzert 35 Jahre Chorgemeinschaft – 40 Jahre Wolfgang Tropf Modernes Repertoire ermöglicht auch “Chormuffeln” Zugang zum Singen 30 Songs plus Zugabe, dargeboten von 500 Sängern der Chorgemeinschaft Liederhalle Karlsdorf, MGV …
“Rock my soul” in the Pestalozzi-Halle WeiterlesenEinen Reisebericht gibt es hierzu leider nicht. Den Trailer habe ich als “Teaser” für einen 90-minütigen Film erstellt, den wir heute noch nach so vielen Jahren mit Begeisterung schauen. Auch wenn …
USA 2003 – Trailer Weiterlesenhier geht´s zum ausführlichen Reisebericht Reisebericht: Limone sul Garda – Hotel Florida*** (Mai 2016)
Gardasee 2016 – Trailer Weiterlesen
